viernes, 24 de mayo de 2013

Meditando, afirmando, declarando: pequeñas pautas que a mi me sirven...



1.A la hora de meditar, y sobre todo cuando se empieza como es mi caso, es normal que multitud de pensamientos nos acechen y se presenten sin ser invitados. Yo solía colocarlos como en una nube y dejarlos marchar, sin forzar. El otro día leí que funcionaba muy bien también decir “anular, anular”, y la verdad es que sí. Así que si meditas o al menos lo intentas como yo, y tienes  invitados inesperados, prueba el “anular, anular”.
 2. Con el tema de las afirmaciones-declaraciones, todavía tengo mucho por aprender y continuamente las estoy corrigiendo, repasando, adaptándolas como entiendo que mejor sirven mis propósitos, y sobre todo como mejor resuenan en mi.

miércoles, 22 de mayo de 2013

Entre renglones con T.Harv Eker: los secretos de la mente millonaria




Sencillamente impresionante, imprescindible. Y eso que me ha costado lanzarme a su lectura, y eso que las recomendaciones llegaban, las señales tocaban a mi puerta…Pero una vez iniciada la andadura, qué gran sorpresa de libro, sencillo, ameno, y práctico. Estructurado en dos partes, con una primera que recoge 4 estrategias clave para corregir el patrón mental del dinero. Entre las líneas del libro veía a la niña que fui, oyendo frases tipo sobre el dinero, observando la actitud inconsciente por supuesto de quienes todo me lo han dado, viviendo experiencias que emocionalmente grabadas han quedado en el subconsciente pero que no son mías, que no me pertenecen, ahora lo sé. Mucho trabajo por hacer, pero las herramientas están y las ganas también.
La segunda parte del libro con 17 archivos acompañados de numerosas acciones y actitudes para crear cambios permanentes en la vida económica es todo un arsenal puesto a tu disposición, a nuestra disposición si así lo deseas.
El libro hay que leerlo, pero en lectura no puede quedar.
Y si acaso sólo quedase en ello, te aseguro un momento intenso y placentero, un despertar financiero. ¿Pero tanto me cuesta, nos cuesta pasar a la acción y probar?
¿Yo me lanzo, te animas?
Puedes adquirir el libro aquí.
Más información sobre su autor, aquí.

lunes, 20 de mayo de 2013

Las cosas se hacen haciéndolas: desde la cocina hasta....




Del libro de José María Carrión: la mujer que quería buscar a Dios y no loencontraba, me quedaron muchas, muchísimas frases grabadas, algunas incluso se pasean sin permiso por mi mente a modo de recordatorio diario, lo que se agradece, porque bellas frases son. Entre ellas, se menciona la experiencia y de qué modo, nada existe para uno cuando sólo se tiene el conocimiento, cuando éste desacompañado de la práctica se halla. Creemos saber y no sabemos, tenemos sólo esa creencia, por el mero hecho de haberlo leído, de haberlo aprendido, pero nada igual a la experiencia vivida, a la práctica, a la acción. Podemos haber leído sobre meditación, pero hasta que uno no la experimenta, no puede llegar a gozar de esa sensación única y apaciguada en la que permanecen por unos breves instantes, el cuerpo, la mente, el alma.

viernes, 17 de mayo de 2013

Sobre el arte de bendecir




Del libro Los secretos de la mente millonaria (post dedicado la próxima semana) una frase de la filosofía Huna me encantó: “Bendice aquello que quieras”.
Curioso porque tengo la palabra bendición muy vinculada con la iglesia, con los sacerdotes., como que no resonaba mucho en mí. Sin embargo, los ejemplos que ofrecían en el libro me gustaron: si ves una casa bonita, bendícela y también a su dueño, si ves un cuerpo hermoso, bendícelo y también a su dueño, si te gustaría parecerte a alguien por su talento, su fortuna, su…la lista es larga, bendice aquello que te gusta y también a su propietario. ¿Fácil, no? Ahora con el hábito del agradecimiento interiorizado, toca pasar a la bendición, que no deja de ser un agradecimiento pero en mi opinión con una carga energética superior.
Así que me he puesto a bendecir aquello que veo y me gusta, y a quienes admiro y me gustaría en cierto modo seguir su senda. Bendecir lo que me gusta, lo que quiero, pero sobre todo bendecir cuando siento una vocecita tenue gritar envidia, lo que dispara las alarmas, y me lleva a bendecir si cabe de forma más consciente, transformando de este modo la sensación agría por un bienestar profundo.
No cuesta nada, de verdad, así que prueba y luego me cuentas.
Feliz fin de semana!

miércoles, 15 de mayo de 2013

Entre renglones con Maria Contreras: de delfines y premios




La segunda novela de Maria Contreras me ha vuelto a enganchar, a encantar. La autora tiene un don especial para acercarse a la espiritualidad de una forma tan sencilla, tan fluida, tan al alcance de todos. A esto se añade el humor presente a lo largo de toda la historia, y unos ritmos musicales que acompasan….
SENCILLAMANTE ME ENCANTA!!!
Rescato algunas frases:
*Hay tres ingredientes que no fallan: el perdón, la gratitud y la meditación.
*No lucho con el miedo. Ni lo enriquezco. Silencio mi mente hasta que finalmente, se termina yendo. El miedo es inconsciente. La quietud mental me proporciona luz, conciencia. Y la luz desvanece el temor.
*Es muy importante despertar, aprender a estar presentes aquí y ahora, a amar lo que sea que la vida nos depare como si cada instante de la misma fuese el último. Entonces llegará un día en el que echaremos la vista atrás y descubriremos que llevamos años cumpliendo nuestro propósito.
Y sobre todo te dejo el lujo y el placer que descubras por ti misma, los mensajes de la médium desencarnada…sin desperdicio.
Más información sobre la autora y su obra, aquí. 

lunes, 13 de mayo de 2013

Decálogo de la madre por Alejandro Jodorowsky




1.-He parido un hijo que no es mío. Lo entrego al mundo.
2.-Este hijo no ha venido a cumplir mi proyecto, ni los proyectos de mi árbol genealógico, sino el suyo propio.
3.-No lo bautizo con ningún nombre ya presente en el árbol, ni con nombres que le impriman un destino.
4.-Se lo doy todo, lo crío con afecto, sin dejar de ser yo misma, sin adicción al sacrificio, sino con responsabilidad y desde la libertad.
5.-Le ofrezco herramientas que ayuden a construir el edificio de su propia vida, pero acepto que tome libremente las que él juzgue adecuadas y rechace las inadecuadas para él. Me doy cuenta de que la mejor manera de enseñar a un hijo no es con mítines, ni con límites, sino con el ejemplo.
6.-Acepto que deje de llamarme “mamá” cuando él lo decida, para pasar a llamarme por mi propio nombre, porque así rompe lazos de dependencia y la relación entre ambos se equilibra.
7.-Le permito y facilito que tenga un espacio privado e íntimo en la casa que sienta como su propio territorio.
8.- En cuanto a la elección de sus amistades, de su carrera, de sus actividades de ocio, etc., le escucho, le doy mi parecer, pero no selecciono nada por él, ni le prohíbo ni lo obligo.
9.- Dejo que mi hijo cometa errores, que se caiga, que no sea perfecto. Comprendo que cada fracaso es un cambio de camino y con ellos se crece cada día; si lo protejo demasiado lo bonsaitizo, nunca será adulto.
10.-Jamás definiré a mi hijo (“es tranquilo”, “eres nervioso”, “es tímido”…), porque entiendo que los niños se forman su autoconcepto a partir de lo que sus padres dicen de él. Le transmito que dentro de él están todas las posibilidades del ser, lo es todo en potencia.


Feliz comienzo de semana!!!!

viernes, 10 de mayo de 2013

Un cuento para terminar la semana: Como el papel arrugado




Como el papel arrugado (Autor desconocido)

Un día un maestro que vio a un niño dando excusas de una explosión de ira, lo llevó a la clase y, entregándole una hoja de papel, le dijo:
- “¡Estrújalo!”
Asombrado obedeció e hizo una bolita....
- “Ahora déjalo como estaba antes”
Por supuesto que no pudo dejarlo como estaba.... por más que lo intentó, el papel quedó lleno de pliegues y arrugas.
- “El corazón de las personas”, dijo, “es como ese papel… la impresión que en ellos dejas será tan difícil de borrar como esas arrugas y esos pliegues”

Por mucho arrepentimiento, por mucho perdón, será difícil o prácticamente imposible dejar el papel como al inicio. Para tenerlo en mente cada vez que la paciencia quiera abandonarnos y optemos por desatar nuestra ira o enfado con quienes menos se lo merecen, que suelen ser a menudo, las personas a quien más queremos y con quien mayor confianza tenemos, padres, parejas, hijos…
Yo suelo pedir muy a menudo, en los momentos en que estoy a punto de estallar, ayuda para tratar con respeto a quienes más quiero.
Respeto y amor, siempre. Para recordar.
Feliz fin de semana!!!!